HALT
Vigiai e orai, para que não entreis em tentação; na verdade, o espírito está pronto, mas a carne é fraca. (Mateus 26:41)
É triste que tão pouco se ensine sobre como vigiar. “Vigiar é estar atento”, dizem. Mas atento a quê? Você consegue colocar no papel uma lista de coisas para as quais deve-se atentar? Você consegue dizer como faz para vigiar? Ou se contenta com um conceito completamente abstrato de vigilância?
A palavra “halt”, em inglês, significa “parar”, mas como sigla, nesse caso, significa “Hungry, Angry, Lonely, Tired“: com fome, com raiva, sentindo-se só, cansado. O método vem das comunidades de recuperação de viciados: são nesses momentos em que é mais fácil ter recaídas.
Devemos vigiar a todo instante! E isso é algo a ser exercitado. Mas se você não faz ideia de onde começar, eis aí um método que poder ser-lhe útil.